El ser humano tiene la creencia profunda de que la felicidad está fuera y depende de unas condiciones determinadas sin las cuales es imposible la alegría, pero la experiencia nos dice que cuando una situación, por dura o difícil que sea, nos sirve para conectar con una dimensión de profundidad, nuestro sentir interno a pesar de las circunstancias es afirmativo, hay algo que nos hace “sentir bien”, una alegría serena que brota de otro sitio, que no tiene que ver con nada de lo que ocurre.

Porque no son las cosas que ocurren las que nos dan alegría, sino lo que fluye a través de nosotros cuando hacemos o vivimos determinadas cosas en las que soltamos resistencias y estamos presentes. Entonces la alegría de ser fluye a este mundo. No es una alegría estridente y jaleosa, es más bien un estado de paz jubilosa, de reconocimiento profundo de que todo está bien. El secreto de la alegría está en vivir totalmente lo que toca.